Način na koji živimo izravno utječe na zdravlje naše kralježnice. Svakodnevne navike, prehrana, spavanje, razina stresa i tjelesna aktivnost – svi ovi faktori igraju veliku ulogu u prevenciji i ublažavanju…[...]
Read More
Iako je povremena bol u leđima često bezopasna i prolazi sama od sebe, postoje situacije u kojima je važno što prije potražiti liječničku pomoć. Ignoriranje ozbiljnijih simptoma može dovesti do…[...]
Read More
Kad se pojavi bol u leđima, često je prva reakcija mirovanje. No, u većini slučajeva, pokret je najbolji lijek. Fizikalna terapija i posebno osmišljene vježbe mogu pomoći u smanjenju boli,…[...]
Read More
Prevencija bolova u leđima ne mora biti komplicirana ni zahtjevna. U svakodnevnom životu postoje male promjene koje možemo uvesti i tako dugoročno očuvati zdravlje kralježnice. Prvo i osnovno je pravilno…[...]
Read More
Bol u leđima postao je jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Gotovo svaka osoba barem jednom u životu iskusi neugodu u leđima, a uzroci mogu biti vrlo različiti. Važno je…[...]
Read More